ダイエット業界の闇

体重がどんどん増えて

痩せなくなる理由

あなたがこれまでダイエットに何度も挑戦し、その数だけ失敗してしまっていたとしても、実はそれは決してあなたの気合や根性が足りないせいではありません。

本当の原因は、世の中に出回っている「インスタントダイエット」なのです。

多くのパーソナルジムが、短期集中ダイエットプログラムに依存しています。

これはビジネスとしての成果を急ぐため、見た目の劇的な変化を求める顧客のニーズに応えることが目的のためです。

しかし、このようなダイエットでは、短期的には痩せられるかもしれませんが、長期的な体重・体型維持はできません。

そして実は、極端なダイエットの後リバウンドをすればするほど、「太りやすく痩せにくい体」になってしまうのです。

悲しいことに、時間もお金も労力もかけてダイエットをして、「理想とは真逆の体」を作ってしまっていることも少なくありません。

この負のループから抜け出すためには、急激な体重の変化よりも、しっかり食べて代謝を上げるプログラムを実行する必要があります。

・・・しかし残念なことに、プロのパーソナルトレーナーでもこの事実を知らないケースがあるのです。

ダイエットは「代謝を落とさずに体重を落とす」ゲームです。

そのため、パーソナルジム Woot! では、あなたに合わせたオンリーワンのプログラムを提供します。

あなたがストレスなく食べながらも効果的に体脂肪を減らすため、考え抜かれた効果的なトレーニング方法と栄養指導を組み合わせた独自のアプローチを取り入れています。

▶︎脂肪燃焼に効率的なトレーニング

カロリー消費が高く代謝を効果的に上げるメニューを一人ひとりに合わせて設計します。

ただのマニュアルトレーニングとは違うオンリーワンのトレーニング効果を体感してください。

▶︎しっかり食べて太りにくい体を作る食事サポート

食べないダイエットは一時的に痩せることしかできません。

しっかり食べる×効果的なトレーニングを組み合わせることで、代謝を上げながら太りにくい体を作ることができます。

あなたが一番好きな食べ物を食べながら、楽しくダイエットをしていきましょう！

▶︎60分のダイエット食事講座

「言われたことをやる」だけでは体系立てられた知識として習得できません。

基礎からしっかり学ぶことで、本当の意味でのダイエット成功につながります。

食事の組み立て方から食べても太りにくいタイミング、太りにくい食べ物など一生物の知識を習得しましょう。

▶︎2ヶ月間のダイエットプログラム配信

60日間毎日配信されるダイエットプログラムには、

• 食べて痩せる食事のポイント
• 自宅でできるトレーニング
• 太りにくい体を作る習慣

などが網羅されています。

毎日出される簡単な宿題をクリアして、2ヶ月後には理想の体になりましょう。

▶︎レンタルウエア

理想的な体、理想的な習慣を手に入れるために準備するものは何もありません。

• ウエア
• シューズ
• 靴下
• タオル
• 水

全て完備してありますので、手ぶらでご来店ください。

▶︎トレーニング後のプロテイン

いくら効果的なトレーニングをしたとしても、「体を作る材料」がなければ体を作ることはできません。

お客様に大人気のプロテインを飲んで、効率よく太りにくい体を作っていきましょう。

▶︎完全個室の完全予約制

当ジムでは、「完全個室の完全予約制」を採用しており、他の誰とも顔を合わせることなく、トレーニングに集中できるプライベートな環境を保証します。

あなた専用のトレーニングルームで、プライバシーを守りながら、あなたのニーズに合わせたパーソナルトレーニングを実施していきましょう。