60歳からの健康投資｜Woot! パーソナルジムのシニア割
六本木・池袋の完全個室パーソナルジム Woot!。60歳以上限定のシニア割で、ゴルフや旅行を楽しめる体力づくりと健康寿命の延伸をサポート。
「孫と公園で走り回りたい」「海外旅行で1日中歩きたい」
そんな願いを、諦めていませんか？
60歳を過ぎると、体の変化を感じる場面が増えてきます。
- 以前より疲れやすくなった
- 階段で息が上がる
- ゴルフの飛距離が落ちた
- 旅行先で歩くのがつらい
- 腰や膝に違和感がある
「年だから仕方ない」 と思っていませんか？
実は、60歳からでも体は変わります。
正しいトレーニングで、5年後・10年後の自分を変えられるのです。
なぜ60歳から「パーソナルジム」なのか？
健康寿命と平均寿命の差、知っていますか？
日本人の平均寿命は 男性81歳、女性87歳。
しかし、健康寿命（自立して生活できる期間）は 男性72歳、女性75歳。
つまり、約10年間は介護や支援が必要になる可能性がある ということです。
この差を縮めるカギが「筋力」
筋肉量は 30歳をピークに年1%ずつ減少 します。
60歳では30歳の 約70% まで低下。
でも、筋肉は何歳からでも増やせます。
適切なトレーニングを行えば、60代でも筋力は向上 します。
これは科学的に証明されている事実です。
シニア割特典 ── 2つから選べます
60歳以上の方限定で、お好きな特典をお選びいただけます。
料金 5%OFF
全プランの料金から 5%割引 でご利用いただけます。
例）月4回プラン
通常 ¥43,560 → ¥41,382
長く継続したい方におすすめ
オーダーメイドインソール 無料プレゼント
通常価格 ¥27,000（税別） のインソールを進呈。
- あなたの足型に完全フィット
- 姿勢改善、歩行安定、膝腰の負担軽減
- ゴルフ・旅行・日常生活で効果を実感
足腰に不安がある方、ゴルフをされる方におすすめ
Ortho Fit インソールの詳細
市販品との違い
市販インソールは汎用サイズで数ヶ月で劣化しますが、Ortho Fit は専門機器であなたの足型を精密測定し、2〜3年使える オーダーメイド品です。
姿勢・歩行を根本から改善し、ゴルフのスイング安定、旅行での長時間歩行、日常の膝腰の負担軽減 に効果を発揮します。
Woot! が60代・70代に選ばれる3つの理由
理由1：完全個室だから、人目を気にせず集中できる
「若い人ばかりのジムは気が引ける…」
パーソナルジム Woot! は 完全個室 のマンツーマンですのでご安心ください。
周りを気にせず、自分のペースで トレーニングに集中できます。
理由2：医療機関との連携で、持病があっても安心
高血圧、糖尿病、心臓疾患、人工関節…
さまざまな持病をお持ちの方も、医師と連携 しながら安全にトレーニングしています。
「こんな体でも大丈夫？」という不安は、カウンセリングでご相談ください。
理由3：あなた専用のプログラムだから、無理がない
画一的なメニューではありません。
- 今の体力レベル
- 目標（ゴルフ、旅行、孫と遊ぶ など）
- 体の痛みや不安
すべてを考慮した 完全オーダーメイド のプログラムを作成します。
お客様の声
実際にWoot! に通われているお客様の声をご紹介します。
「1年半で、勝手に体重が減る体になりました」
パーソナルジムには何件か通いましたが、Woot!さんは今までのジムと全然違いました。週に何度も会食があり最初は不安でしたが、トレーナーさんが「このままで大丈夫です」と言ってくださり、信じて続けていました。まさか本当に太りにくい体になれるなんて思っていなかったです。
── A.T.様（Google Maps口コミより）
「食べながら、無理なく8kg落とせました」
食べることを制限するのではなく、効率よく体脂肪を落とすための食事メソッドやトレーニングを教えてくれます。無理なく半年で筋肉を増やしながら8kg落とせました。コーチも知識が豊富で、質問に快く答えてくれます。
── ANNIE様（Google Maps口コミより）
「痩せた後のリバウンドの心配もない」
コンセプトは体重を減らすことより、痩せやすい健康な体づくり。痩せた後のリバウンドの危機も回避できるはず。セッション回数はたったの2回ですが5kgマイナス。ダイエットのストレスを感じないでここまで来ています。将来の財産になる体づくりを習慣化できるジムです。
── R.Y.様（Google Maps口コミより）
料金プラン
シンプルな料金体系。入会金・解約金はありません。
マンスリープラン（月額制）
- 月1回 ── ¥10,890／月
- 月2回 ── ¥21,780／月
- 月4回 ── ¥43,560／月（週1回ペース・おすすめ）
- 月8回 ── ¥87,120／月（週2回ペース）
チケットプラン（回数券）
- 10回券 ── ¥108,900（有効期限6ヶ月）
- 20回券 ── ¥215,600（有効期限12ヶ月）
- 30回券 ── ¥320,100（有効期限18ヶ月）
【特典A】をお選びの場合、上記価格から5%OFF
例）月4回プラン：¥43,560 → ¥41,382（月々¥2,178お得）
よくあるご質問
Q. 運動経験がまったくありませんが、大丈夫ですか？
はい、まったく問題ありません。むしろ運動経験のない方こそ、正しいフォームを最初から学べるパーソナルトレーニングが最適です。椅子に座ったままできるトレーニングから始める方もいらっしゃいます。
Q. 膝や腰に痛みがあります。悪化しませんか？
痛みの原因や程度を確認した上で、負担をかけないメニューを組みます。実際に、トレーニングを続けることで痛みが軽減した方も多くいらっしゃいます。ご不安な場合は、かかりつけ医にご相談の上、お越しください。
Q. どのくらいで効果を実感できますか？
個人差はありますが、多くの方が 2〜3ヶ月 で「体が軽くなった」「疲れにくくなった」と実感されています。目に見える筋力の変化は 3〜6ヶ月 が目安です。
Q. 週何回通えばいいですか？
週1回（月4回） がおすすめですが、月2回から始めて様子を見る方も多いです。ライフスタイルに合わせてご提案しますので、カウンセリングでご相談ください。
Q. 特典AとB、どちらを選ぶ人が多いですか？
約6割の方が 特典B（インソール） を選ばれています。特にゴルフをされる方、旅行好きな方に人気です。長期継続を決めている方は 特典A（5%OFF） を選ばれる傾向があります。
無料カウンセリングの流れ
完全無料・強引な勧誘は一切ありません
2つのコースからお選びいただけます。
カウンセリングのみ（約50分）
「まずは話を聞いてみたい」という方におすすめです。
現在の体の状態やお悩み、目標をじっくりお聞きし、あなたに最適なプランをご提案します。
カウンセリング＋体験トレーニング（約90分）
「実際に体を動かしてみたい」という方におすすめです。
① カウンセリング（30〜50分）
現在の体の状態、お悩み、目標をお聞きします。「孫と遊びたい」「ゴルフを続けたい」など、どんなことでもお聞かせください。
② 体験トレーニング（20分）
あなたの体力に合わせた簡単なトレーニングを体験。「これなら続けられそう」を実感していただけます。
③ 施設のご紹介（20分）
完全個室のトレーニングルームをご覧いただき、プランや特典についてご説明します。ご質問にもすべてお答えします。
「運動なんて何十年もしていない」「本当に自分にできるか不安」──そんな方こそ、まずはお話を聞かせてください。
体験トレーニングなしで、カウンセリングだけでも大歓迎です。お気軽にお申し込みください。
