太りにくい体作りプラン

「痩せるだけ」は意味がない
「太りにくい体」へ

ーありそうでなかった、パーソナルジムー

ダイエットの悩みのない人生へ

リバウンドしない、太りにくい体作り

あなたはもしかして、ダイエット後にリバウンドしてしまった経験がありますか?

また、パーソナルジムに通って痩せたけど、卒業したら体重が戻ったりしていませんか?

もしくは、パーソナルジムを探しているけど、どのジムが自分に合っているか迷っていませんか?

 

・・・でしたら、Woot! はあなたのためのジムです。

 

まずは「ダイエットがうまくいかない本当の理由」を知ることが、成功への第一歩です。

速攻性を求める一時的なダイエットではなく、無理な制限をせずに楽しみながらダイエットに成功することが「ダイエットの本質」です。

ダイエット業界の闇

体重がどんどん増えて

痩せなくなる理由

あなたがこれまでダイエットに何度も挑戦し、その数だけ失敗してしまっていたとしても、実はそれは決してあなたの気合や根性が足りないせいではありません。

本当の原因は、世の中に出回っている「インスタントダイエット」なのです。

 

多くのパーソナルジムが、短期集中ダイエットプログラムに依存しています。

これはビジネスとしての成果を急ぐため、見た目の劇的な変化を求める顧客のニーズに応えることが目的のためです。

 

しかし、このようなダイエットでは、短期的には痩せられるかもしれませんが、長期的な体重・体型維持はできません。

そして実は、極端なダイエットの後リバウンドをすればするほど、「太りやすく痩せにくい体」になってしまうのです。

悲しいことに、時間もお金も労力もかけてダイエットをして、「理想とは真逆の体」を作ってしまっていることも少なくありません。

 

この負のループから抜け出すためには、急激な体重の変化よりも、しっかり食べて代謝を上げるプログラムを実行する必要があります。

・・・しかし残念なことに、プロのパーソナルトレーナーでもこの事実を知らないケースがあるのです。

『ダイエット成功の鍵』

糖質をダイエットの味方につける!

よく「糖質はダイエットの敵」を言われることがありますが、これは間違いです。

 

実は、糖質はダイエットの敵ではありません。

本当の敵は、「糖質を使えない体」なのです。

 

これは極端な糖質制限や、糖質を控えるダイエットによって作られてしまいます。

「昔は簡単に痩せられたのに、今はどれだけ頑張っても痩せなくなってしまった。」

「こんなに食事に気をつけているのに、全然体重が減らない。」

「体重は減らなくなってしまったけど、体は引き締まらずに弛んでいる。」

 

もしドキッとしたのなら、あなたがダイエットのアリ地獄から抜け出すには、「食べるダイエット」を始めるしかありません。

さぁ、これまでのダイエットに別れを告げる時が来ました。

もう糖質を制限をしてはいけません。

しっかり食べながら、代謝の高い燃える体を作っていきましょう。

 

落とすべきは体重ではありません。落とすべきは、体脂肪です。

筋肉を落として体重を落としてしまっては本末転倒です。

 

手遅れになる前に、今すぐ「食べるダイエット」を始めましょう。

 

そんな人生最後のダイエットとなるノウハウが、ここにあります。

Woot! はあなたのためのパーソナルジムです。

体脂肪がどんどん燃える体を実現!

「食べて痩せるダイエット」

ダイエットは「代謝を落とさずに体重を落とす」ゲームです。

そのため、パーソナルジム Woot! では、あなたに合わせたオンリーワンのプログラムを提供します。

あなたがストレスなく食べながらも効果的に体脂肪を減らすため、考え抜かれた効果的なトレーニング方法と栄養指導を組み合わせた独自のアプローチを取り入れています。

▶︎脂肪燃焼に効率的なトレーニング

カロリー消費が高く代謝を効果的に上げるメニューを一人ひとりに合わせて設計します。

ただのマニュアルトレーニングとは違うオンリーワンのトレーニング効果を体感してください。

▶︎しっかり食べて太りにくい体を作る食事サポート

食べないダイエットは一時的に痩せることしかできません。

しっかり食べる×効果的なトレーニングを組み合わせることで、代謝を上げながら太りにくい体を作ることができます。

あなたが一番好きな食べ物を食べながら、楽しくダイエットをしていきましょう!

▶︎60分のダイエット食事講座

「言われたことをやる」だけでは体系立てられた知識として習得できません。

基礎からしっかり学ぶことで、本当の意味でのダイエット成功につながります。

食事の組み立て方から食べても太りにくいタイミング、太りにくい食べ物など一生物の知識を習得しましょう。

▶︎2ヶ月間のダイエットプログラム配信

60日間毎日配信されるダイエットプログラムには、

  • 食べて痩せる食事のポイント
  • 自宅でできるトレーニング
  • 太りにくい体を作る習慣

などが網羅されています。

毎日出される簡単な宿題をクリアして、2ヶ月後には理想の体になりましょう。

▶︎レンタルウエア

理想的な体、理想的な習慣を手に入れるために準備するものは何もありません。

  • ウエア
  • シューズ
  • 靴下
  • タオル

全て完備してありますので、手ぶらでご来店ください。

▶︎トレーニング後のプロテイン

いくら効果的なトレーニングをしたとしても、「体を作る材料」がなければ体を作ることはできません。

お客様に大人気のプロテインを飲んで、効率よく太りにくい体を作っていきましょう。

▶︎完全個室の完全予約制

当ジムでは、「完全個室の完全予約制」を採用しており、他の誰とも顔を合わせることなく、トレーニングに集中できるプライベートな環境を保証します。

あなた専用のトレーニングルームで、プライバシーを守りながら、あなたのニーズに合わせたパーソナルトレーニングを実施していきましょう。

実体験から生まれたメソッド!

食べても太りにくい体の秘訣

Woot! 代表の青木泰蔵は、体重120kgから50kgのダイエットに成功しました。

そして、今も好きなものを食べながらストレスなく体型を維持しています。

彼が開発したメソッドにかかれば、あなたも「食べても太りにくい体」を手に入れることが可能です。

彼のストーリーとメソッドは、テレビや雑誌でも取り上げられており、その効果は多くの人に認められています。

あなたにぴったりのジムを見つけよう!

どんなダイエットを求めているかによって、私たちの提供するものが最適かどうかが決まります。

あなたが最適な選択をするために、下記を参考にジムを選んでみてください。

Woot! が合わない人

  • ダイエットの目的が「痩せること」な人
  • とにかく体重を減らせれば何でもいいという人
  • 時間はかけずに短期間で急激に痩せたいと考えている人
  • リバウンドしても良いから速効性のあるダイエットを求めている人
  • どのような方法でも構わないので、とにかくトレーナーの指導がほしいと考えている人

Woot! が合う人

  • ダイエットの目的が「痩せた体で生きていくこと」な人
  • 食べることが大好き、糖質制限をしたくない人
  • 食べても太りにくい体になりたいと考えている人
  • 体脂肪を減らし、健康的な引き締まった体になりたい人
  • 健康的な続けられるダイエットをしたい人
  • 人生最後のダイエットをしたい人

料金表

Woot! では、すべてのお客様に高品質なサポートをご提供することにこだわりを持っています。

しかし、手が届かないほど高価では多くの人に私たちの信じる「食べるダイエット」を届けることができません。

そこで1人でも多くの方に「Woot! に出会ってよかった!」と思っていただけるよう、コストパフォーマンスに優れた料金体系を整えています。

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カウンセリングの流れ

Step1

カウンセリング申し込み

まずはお気軽にフォームよりお申し込みください。

Step2

日程調整

カウンセリングの日程を調整させていただきます。

Step3

カウンセリング

実際に店舗にてサービス内容のご説明や、ご希望に合わせたプランの調整などを行います。希望される方は、Zoomでのカウンセリングもご対応可能です。

Step4

お申し込み

カウンセリングを受けて「 Woot! でやってみよう!」と思っていただけましたら、正式にお申し込みください。

Step5

お支払い

お申し込み内容に合わせてお手続きをお願いいたします。

Step6

利用開始

Woot! ならではの高品質なパーソナルトレーニングをお楽しみください。

STORE

店舗一覧

Woot! 六本木 (ウート ロッポンギ)

〒106-0032
東京都港区六本木4-12-12 SANKOビル5F

営業時間:7:00〜23:00(年中無休)

東京メトロ日比谷線・都営大江戸線「六本木駅」7番出口より徒歩1分
(東京ミッドタウン徒歩1分)

Woot! 池袋 (ウート イケブクロ)

〒171-0021
東京都豊島区西池袋5-2-11 第一春谷ビル4F

営業時間:6:00〜24:00(年中無休)

地下鉄池袋駅 C2出口より徒歩1分

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よくある質問

Q: どのくらいの頻度でジムに通えば効果が見られますか?

基本的には週2回を推奨しておりますが、お客様のお身体の状況により変わってきます。

ぜひカウンセリングにて直接トレーナーにお尋ねください。

Q: 忙しくて定期的に通うことができないのですが

月に1回というペースで通われている方もいらっしゃいます。

ぜひご無理のない範囲で組み込んでいただけますと幸いです。

Q: どんな方が通っていますか?

学生の方、主婦の方、会社員の方、経営者の方など様々です。

年齢層は10~70代の方までいらっしゃいますが、ボリュームゾーンは30~50代でございます。

Q: 運動が苦手なのですが、パーソナルジムは初心者でも通えますか?

はい。むしろ初心者の方ほど通っていただけると早くお身体が変わりやすい時期ですので、効果を感じていただけると思います。

基本的には会員様は運動が苦手であったり初心者の方ばかりですので、ご安心ください。

Q: カウンセリングの際、何か持ち物はありますか?

特にございません。

手ぶらでお気軽にご来店いただけますと幸いです。

お客様のご要望に応じて柔軟に対応いたしますので、何かご不明な点や特別なご要望がございましたら、どうぞお気軽にお問い合わせください。

お客様に最適なプランを一緒に考え、実現いたします。

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