
パーソナルジム Woot!
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「ダイエット中でもラーメンが食べられる!」そんな夢のような方法を提案します。
一般的に糖質=太ると考えがちですが、実は糖質は体を動かすための重要なエネルギー源。
糖質を「体脂肪の材料」ではなく「体脂肪燃焼のエネルギー源」に換えてダイエットができれば、ストレスも軽減できるため、長く続けられるのも大きな魅力です。

食事を減らすことだけがダイエットではありません。
体に必要な栄養をしっかり摂り、無理のない形で理想の体型を手に入れましょう!

「最先端の医療とともに、理想の体へ」
パーソナルジム Woot!は米国の先進医療クリニックと提携し、科学的根拠に基づくダイエットと体質改善プログラムを提供します。
体脂肪の燃焼から筋力強化、姿勢の改善まで、一人ひとりの目標に合わせて精密にカスタマイズされたプランで理想の体型をサポート。
専門の医師や理学療法士とトレーナーが共同でプログラムを監修し、最新の医療ツールと解析により詳細なデータに基づいたトレーニングを行い、進捗と体調管理を細かくチェックする体制を整えています。
筋膜リリースや衝撃波治療なども活用し、体脂肪の減少や筋肉の強化のために効率の良い体を形成。
これにより、従来のトレーニングでは得られないレベルの結果を、短期間で実現可能です。

医療レベルのサポートがあるため、運動が苦手な方やお身体に不安がある方でも安心してダイエットに取り組めます。
足と歩行のクリニック Rege 六本木院 院長
「Woot!」は、ただ痩せるだけではなく、医療的な視点を取り入れたアプローチで、健康的な体づくりとパフォーマンスの向上をサポートしてくれる次世代型のパーソナルジム です。
例えば、腰痛や膝の痛みを抱える方でも、安心して始められる環境が整っています。また、短期集中型の無理なダイエットではなく、健康を土台にした長期的な体質改善を目指すため、リバウンドの心配が少ないのも特徴です。
さらに、Woot!のプログラムは、ゴルフなどのスポーツを楽しむ方のパフォーマンスアップにも大変効果的です。一般的なジムと違い、「姿勢と体幹の改善」「関節可動域の拡大」「筋力バランスの強化」「痛みの予防とケア」のような医療提携による科学的アプローチが取り入れられています。


「体重を減らすだけ」のジムが多い中、パーソナルジム Woot!は筋肉を落とさず体脂肪だけを効果的に減らし、代謝を高めるダイエットプランを提供しております。見た目の美しさはもちろん、食べても太りにくい若々しい体を実現。「痩せること」ではなく「痩せた体でこの先ずっと生きていくこと」を目的とした長期的なダイエットをお伝えいたします。

食事を減らして痩せるのは当たり前。好きなものを食べながらダイエットに成功するから本物。そんなプロでも知らないような「食べて痩せるノウハウ」が Woot! にはあります。ラーメンOK、スイーツOK、お酒OK(推奨ではありません)、だから続けられる。そんな嘘みたいな本当の話があるんです。食べることが好きな方、会食が多い方に選ばれている理由がここにあります。

Woot!では、コース終了後も体づくりを途切れさせないために、年1回・全店舗で無料パーソナルトレーニングを受けられる永久特典 をご用意しました。忙しくても、ライフスタイルが変わっても、いつでも戻れる場所があるからこそ、長く続けられる体づくりへ。あなたにとっての“定期メンテナンス拠点”として、Woot!がずっとサポートし続けます。

Woot!では InBody の「CID」体型評価を採用。C(注意)、I(理想)、D(発達)という3タイプで、体重・骨格筋量・体脂肪量のバランスを毎回のセッションで明確にします。数値で実感できる成長体験+トレーナーと二人三脚で目標達成へと進む、科学的で再現性の高いプロセスがあなたの人生をよりポジティブに変えていきます。

医療クリニック「足と歩行のクリニック リジェ」と提携し、関節の可動域評価、足部の専門検査、医療的視点での身体チェックなど、専門クリニックならではの精密な分析を受けることができます。身体の癖やリスクを医療が発見し、ジムではトレーニングを通して改善へ導く。“医療 × トレーニング”の掛け合わせは Woot! だけの大きな強みです。

一つのフロアを複数人で利用するジムも多い中、Woot!は完全個室のプライベート空間で運営しております。また、完全個室のジムとして通いやすい価格を実現しております。「ジムに通っていることを内緒にしたい」「ダイエットしていることを知られたくない」そんなお客様も安心してご利用いただけます。

「ジムに通いたいけど準備が面倒」「今日予定が空いたけどジムの準備してない」そんなあなたのためにレンタルウエアを完備しております。会社にウエアやシューズを持っていく必要はありません。手ぶらでお気軽にご来店ください。


※効果には個人差があります

※効果には個人差があります

※効果には個人差があります

※効果には個人差があります

※効果には個人差があります
パーソナルジムには何件か通いましたが、Wootさんは今までのジムさんと全然違いました。
私は週に何度も会食が多いのもあり、最初は体重があまり減らなくて不安でしたが、トレーナーさんが「このままで大丈夫です」と言ってくださり信じて続けていました。
そして一年半くらい経ったら、勝手に体重が減る体になりました。自分でも不思議なのですが、今ではもっと食事増やさないとと考えるほどです。
まさか本当に自分が太りにくい体になれるなんて思っていなかったです。
最大効率で自分のなりたい体に近づいていると実感しています。
今まで自分なりに考えたり、調べたりしてトレーニングを工夫していたつもりでしたが、毎回多くの学びがあるので、Wootさんのパーソナルトレーニングの価値の高さに驚いています。
トレーニングだけでなく、食事についても丁寧に教えていただけるので、最高のジムだと思います!!
沢山食べれる食事法と、短時間で終わる効率の良いトレーニングを教えて頂き、わずか3回ですが筋肉量が1kg増え、身体つきも確実にたくましくなってきました!
もともと自己流で某有名ジムで5年間筋トレしてきました。少ない食事で長時間のトレーニングに耐えることが筋トレだと思っていましたが、こちらに通うようになって全てが真逆のトレーニングで結果が出ているので、気楽に楽しんでトレーニングが出来るようになりました。
毎日好きなものを食べてるのに太らないのが何より嬉しいです。営業職なのでお酒のお誘いが多く以前はお断りする事も多かったのですが、今は気兼ねなく行ける事が本当に助かっています。
高いハードルはモチベーションの維持。このサポート体制が万全です。的確な食事指導から個人の能力に合った家トレまでキチンと指導してもらえるのはもちろんのこと、継続させるためのサポートがとにかく手厚いです。
コンセプトは体重を減らすことより、痩せやすい健康な体作りなので、痩せた後のリバウンドの危機も回避できるはず。
4月の中盤から7月前半まで。セッション回数はたったの2回ですが5Kgマイナス。ダイエットのストレスを感じないでここまで来ています。
痩せるという一つの選択ではなく、将来の財産になる体作りを習慣化できるジムです。
週1回、食事サポートでお世話になっていますが運動嫌い、筋トレ嫌いの私でも楽しく通わせていただいています。
的確なトレーニングと食事サポートも普段のライフスタイルに合わせて様々な提案をしてくださるのでモチベーションもUPします。
最高のジムとトレーナーさん方です!
食べることを制限するのではなく、効率よく体脂肪を落とすための食事メソッドや、トレーニングを教えてくれます。
無理なく半年で筋肉を増量しながら、8kg落とせました。コーチも知識が豊富で、質問に快く答えてくれます。

| マンスリー1回 | ¥10,890(税込) |
|---|---|
| マンスリー2回 | ¥21,780(税込) |
| マンスリー4回 | ¥43,560(税込) |
| マンスリー8回 | ¥87,120(税込) |
| チケット10回 | ¥108,900(税込) |
|---|---|
| チケット20回 | ¥215,600(税込) |
| チケット30回 | ¥320,100(税込) |
| チケット75回 | ¥767,250(税込) |






事前ヒアリングフォームへご回答
カウンセリングを有意義な時間としていただくため、事前ヒアリングフォームをご案内いたしますので、可能な範囲でご回答ください。

ご来店
ご予約日時の5分前からご入室いただけます。無料カウンセリングのみ・体験トレーニングあり、どちらの場合も必要な持ち物はございません。

最新の体組成計による測定
体重や体脂肪率、部位ごとの筋肉量など、現在のお体の状態をInBodyを使い、詳しく測定いたします(店舗によってInBodyの機種、有無は異なります)

無料カウンセリング
お体の悩みや目標、普段の食生活、運動習慣などについて担当トレーナーより丁寧にお伺いし、お客様の状況に合わせたアドバイスをいたします(希望される方は、Zoomでのカウンセリングもご対応可能です)
体験トレーニングをご予約の方は、無料のレンタルウェアにてトレーニングいたします。

ご入会
手続きはオンラインフォーム入力で簡単!ご入会の場合、トレーニング体験実施の場合も体験料¥4,400が無料となります。また、当日にご入会の場合、入会金¥33,000が無料となります。



Woot!には性別・年齢・職業を問わず、多くの方が通われています。
男性らしい筋肉の厚みやシックスパックを目指す方もいれば、女性らしい体のラインや引き締まったヒップを求める方も多く、特に「美しくなりたい」「綺麗になりたい」と願う多くの女性から支持をいただいています。
年齢層も幅広く、20代から70代の方までご利用いただいており、健康や習慣改善もサポートしています。

はい、大丈夫です。Woot! に通われる方の8割以上は運動初心者です。
Woot!では体系化されたボディメイクのノウハウを初心者向けに提供しており、厳しい研修を通過したトレーナーが、結果が出るまで丁寧にサポートします。
ジムでの運動が初めての方や苦手な方もも安心してお越しください。

Woot! は糖質を適切に取り入れることを重視し、ダイエットの味方にするアプローチを取っています。
短期的な糖質制限ではなく、バランスの取れた食事と習慣の改善によって、リバウンドの少ない持続的なダイエットを実現します。健康を維持しながら生活を楽しむことができる方法です。
他のパーソナルジムを卒業後、リバウンドされた方も多く通われています。

Woot! のトレーナーは、お客様一人ひとりの理想に応じたトレーニング計画を提供し、過剰な筋肉をつけることなく、健康的で美しいボディラインを目指します。
女性の方も安心してトレーニングに取り組んでいただけます。

正しい知識と習慣を身につけられること、よくある『痩せやすいがリバウンドしやすいダイエット』ではないことにより、リバウンドしにくい体を手に入れることができます。

7:00から23:00までとなります。カウンセリング時にご希望の時間をお知らせください。

週2回を推奨していますが、体の状況やライフスタイルに合わせた頻度をご提案します。
月1回のペースで成果を出される方もおられます。

はい。大丈夫です。実際に週に5日ほど飲まれるお客様も多くいらっしゃいますが、体づくりに成功されています。
アルコールの摂取に対しては、無理のない範囲での調整をご提案いたします。

カウンセリング・トレーニング体験時に必要な持ち物は特にございません。
ご入会後、ウェアレンタル(マンスリープランは無料)を利用されず、着替えが必要な方はウェアをお持ちください。
シューズは全員無料でレンタルがございます。

はい、もちろんです。トレーニング初心者の方が多く通われており、初めての方でも安心してトレーニングに取り組めるよう、カウンセリングや体験トレーニングも可能です。

お子様連れの方も歓迎しております。また、産後ダイエットを希望される方も多く、体に負担の少ないトレーニングメニューを提供しています。

ページ内の「無料カウンセリング予約」ボタンからお申し込みいただくか、LINEよりご連絡ください。

はい、お二人でのトレーニングが可能です。一緒にトレーニングを行う場合、1人あたりの料金が2000円OFF、もしくは20%引きになる「ペア割」もご用意しています。

基本的にクレジットカードでのお支払いとなりますが、PayPay、口座振替、銀行振込もご利用いただけます。

はい。最低利用期間などはなく、いつでも翌月からの解約が可能です。


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